Perché compare la stitichezza? In questo articolo passiamo in rassegna le principali cause di questo disturbo. La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che spesso provoca grande preoccupazione in chi ne è affetto e può
Leggi tuttoTag: benessere intestinale
SINDROME DELL’INTESTINO IRRITABILE, UNO STILE DI VITA SANO RIDUCE IL RISCHIO
Un importante studio da poco pubblicato ha analizzato quanto conta lo stile di vita per prevenire la sindrome dell’intestino irritabile. La sindrome dell’intestino irritabile è una problematica complessa e ancora non del tutto compresa. Di
Leggi tuttoLATTOSIO: INTOLLERANZA O MALASSORBIMENTO?
Intolleranza e malassorbimento del lattosio sono la stessa cosa? Su questo punto c’è spesso molta confusione. Facciamo un po’ di chiarezza. Cos’è l’intolleranza al lattosio? Per poter essere assorbito, il lattosio deve venire prima digerito
Leggi tuttoINTOLLERANZA AL LATTOSIO, SINTOMI INTESTINALI ED EXTRA-INTESTINALI
In questo articolo, dati scientifici alla mano, capiremo come riconoscere l’intolleranza al lattosio e tutti i sintomi che può causare, da quelli più comuni ad altri decisamente sorprendenti. Intolleranza al lattosio: cos’è e sintomi tipici
Leggi tuttoQUALI SONO GLI ALIMENTI PIÙ RICCHI DI PREBIOTICI?
Una dieta ricca di alimenti prebiotici è un fattore realmente importante per supportare la nostra salute. I prebiotici sono particolari fibre alimentari in grado di nutrire i batteri intestinali “buoni”, e quindi indirettamente di portare
Leggi tuttoPANCIA GONFIA: CAUSE E RIMEDI
La pancia gonfia è un fastidio molto comune. Può essere saltuario, ad esempio dopo un pasto particolarmente abbondante, ma molte persone ne soffrono in maniera quasi costante. Vediamo in questo articolo quali sono le cause
Leggi tuttoBIOFILM, COSA SONO E COME ELIMINARLI
Hai mai sentito parlare di biofilm? Di cosa si tratta? Perché è un argomento importante per la nostra salute? E, soprattutto, come eliminare i biofilm radicati nell’organismo? Nell’articolo cerchiamo di rispondere a queste domande. Cosa
Leggi tuttoINTOLLERANZA AL LATTOSIO, I RIMEDI EFFICACI
Si stima che la metà degli italiani soffrano, in maniera più o meno grave, di intolleranza al lattosio. Sono tutti condannati ad eliminare per sempre ogni traccia di lattosio dall’alimentazione? Per fortuna, no. Per l’intolleranza
Leggi tuttoPROBLEMI INTESTINALI IN PRIMAVERA? CI PENSANO I PROBIOTICI!
I probiotici possono essere molto utili per il tuo benessere intestinale in primavera.
Leggi tuttoSTITICHEZZA? ACQUA, RELAX E…LE ERBE DEL BENESSERE!
SAI TUTTO SULL’INTOLLERANZA AL LATTOSIO?
In Italia si stima che ne soffra una persona su due, eppure sull’intolleranza al lattosio circolano molte idee inesatte. Scopriamo tutto su questa problematica. Il lattosio e la sua digestione Il lattosio è il principale
Leggi tuttoCATTIVA DIGESTIONE. QUANTO INCIDE LO STRESS?
Capita di frequente che le patologie gastrointestinali vengano sottovalutate, per il semplice fatto di non riuscire a diagnosticarle nel modo corretto.Sta di fatto che sempre più italiani ne sono colpiti: sembra che un italiano su
Leggi tuttoSTITICHEZZA: QUANDO DIVENTA PERICOLOSA?
La stitichezza è pericolosa? Vediamo quando è il caso di preoccuparsi. Capita a tutti di affrontare episodi di stitichezza: uno stile di vita sedentario, la mancanza di fibra, un’alimentazione scorretta, bere pochi liquidi, ecc. Sono
Leggi tuttoNATURAFLORA PLUS PER IL TUO BENESSERE!
Se stai cercando un probiotico efficace e di ottima qualità, NATURAFLORA PLUS fa al caso tuo! NATURAFLORA PLUS è composto dai ceppi batterici ad oggi ritenuti più importanti per mantenere il naturale benessere intestinale. Si
Leggi tuttoI 6 ALIMENTI CHE GONFIANO PANCIA E STOMACO
La pancia gonfia è motivo di disagio e talvolta dolore per chi ne soffre. Sono in molti a riscontrare problemi di meterorismo, ma vediamo quali possono esserne le principali cause: 1 – CATTIVA DIGESTIONE Nei
Leggi tuttoCONOSCI IL TUO INTESTINO?
Lo sapevi che la maggior parte delle patologie di cui soffre un essere umano (e non solo i problemi intestinali) vengono generate da un cattivo funzionamento dell’intestino? Chiunque può facilmente rendersi conto di questo, semplicemente
Leggi tuttoL’IMPORTANZA DELLE FIBRE ALIMENTARI
Le fibre alimentari sono un vero toccasana per il benessere del nostro intestino. Soprattutto quando si hanno problemi di stitichezza e costipazione, è bene fare attenzione alla quantità di fibre che vengono consumate ogni giorno.
Leggi tuttoSTRESS E COLON IRRITABILE
Ultimamente lo stress accompagna le tue giornate? Capita a molti, in questo periodo primaverile, di sentirsi stanchi e nervosi. L’organismo ha bisogno di una sorta di adattamento: si deve riabituare a giornate più lunghe e
Leggi tuttoSTRESS E STANCHEZZA: EFFETTI DEL CAMBIO STAGIONE
Ci siamo, la primavera è iniziata, e insieme alle giornate più lunghe e al clima mite, per moltissime persone ha portato con sé un carico di stanchezza e stress dovuti al cambio di stagione. Ogni
Leggi tuttoEMOTIVITÀ E COLON IRRITABILE
In che modo la nostra emotività influisce sul nostro intestino e sulla sindrome del colon irritabile? Quando ci si sente agitati, o si prova un po’ di ansia in vista di eventi importanti, (appuntamento, colloquio,
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