Quando l’uomo supera i 50 anni di età, diventa maggiore il rischio di avere a che fare con i principali nemici del benessere maschile come disfunzione erettile e l’ingrossamento della prostata.
In questi casi (ma non solo!!) fare sport è davvero importante!
Ma quali sono gli sport più adatti?
E quali, invece, quelli a cui si deve prestare più attenzione?
Fra le attività sportive più indicate per chi soffre di patologie prostatiche segnaliamo la camminata o corsa lieve che, se praticati con moderazione, sono attività aerobiche che consentono di favorire il miglior funzionamento del cuore e dell’apparato respiratorio.
Anche il nuoto è molto indicato, questo sport completo infatti, migliora significativamente la resistenza allo sforzo, la frequenza cardiaca e il ritmo della respirazione.
Con la bella stagione allora, è bene approfittare per fare passeggiate all’aria aperta e una bella nuotata in piscina ogni tanto.
Se il meteo non lo permette però, anche la palestra può andare bene, alternando attività aerobiche allo stretching e agli esercizi di rilassamento.
Fra gli sport a cui invece si deve prestare più attenzione c’è il ciclismo che, sia per la posizione che si assume sul sellino, sia per i sobbalzi dovuti al percorso, può avere ripercussioni negative sul benessere maschile. Lo stesso vale per l’equitazione che per i continui sobbalzi può provocare microtraumi che possono avere ripercussioni negative sulla salute dell’uomo.
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La SERENOA REPENS presenta inoltre attività antinfiammatoria e miorilassante, favorendo un migliore svuotamento della vescica.
In PROMASE la SERENOA REPENS si unisce al D-MANNOSIO!
Gli studi confermano che spesso l’infezione della prostata è causata dal reflusso di urina attraverso l’uretra, che può risalire fino ai dotti prostatici.
Il D-MANNOSIO, aiutando a mantenere “pulita” l’urina, può evitare questo meccanismo che continua ad alimentare l’infiammazione prostatica.
Questa combinazione rende PROMASE efficace, oltre che per l’ipertrofia prostatica benigna, anche per le prostatiti batteriche e abatteriche!
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