Stanchezza e debolezza sono tra i sintomi più comuni di una carenza di ferro.
In caso di:
- scarsa concentrazione
- fiato corto
- colorito pallido
- secchezza della pelle
- vertigini
- mal di testa, …
si tende spesso a colpevolizzare lo stress senza fare troppi accertamenti.
Sarebbe consigliabile, invece, tra le altre cose, controllare i valori del ferro.
La carenza di questo elemento, infatti, può provocare tutti questi sintomi ed altri ancora!
Il compito del ferro è quello di trasportare l’ossigeno nell’organismo e quando le cellule e i tessuti ne ricevono in minor quantità, ecco che percepiamo quel senso di spossatezza a volte debilitante.
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– L’ACIDO FOLICO contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento;
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