Tra cenoni, pranzi e festeggiamenti delle ultime settimane, può capitare di ritrovarsi appesantiti e con il desiderio di “depurarsi“.
E’ normale che durante le feste natalizie si esageri un po’ a tavola, per il piacere di stare in compagnia e per provare a rilassarsi e a staccare la spina dopo un anno di impegni e stress.
Ma cosa possiamo fare oggi per “recuperare” e rimetterci in forma?
Una sana alimentazione e un po’ di movimento
sono sicuramente il primo passo.
Anche bere molta acqua è importante: questa buona abitudine infatti, aiuta ad eliminare le scorie in eccesso dovute agli sgarri alimentari.
Inoltre, per stimolare i processi di depurazione dell’organismo e per eliminare le tossine e le altre sostanze nocive accumulate, ti consigliamo DEPURATIVO ITALICO.
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