Il Magnesio è una sostanza fondamentale per la nostra salute ed ha benefici su diversi fronti: favorisce l’attività del sistema nervoso, ha un ruolo importante nella contrazione muscolare, aiuta le cellule a lavorare al meglio
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Mese: Aprile 2018
A PRIMAVERA L’INTESTINO È PIÙ “IRRITABILE”
Chi soffre di intestino irritabile lo sa, la primavera è la stagione più delicata: in questo periodo, infatti, si assiste da un lato a un cambio di alimentazione, mentre dall’altro stress ed emozioni possono avere
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ACNE: COSA FARE E COSA NON FARE
Cosa fare per contrastare l’acne, che si presenti nell’adolescenza oppure più avanti negli anni? L’acne è un fenomeno che si presenta frequentemente nell’età adolescenziale. E’ provocata da un aumento di volume delle ghiandole sebacee e
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HO LA CANDIDA, COME MI VESTO?
Se si soffre di candida, è bene porre grande attenzione a come vestirsi. Indumenti “sbagliati”, infatti, possono impedire la corretta traspirazione della pelle, creando un ambiente umido che favorisce la presenza di germi e batteri
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RIPOSI MALE? SCOPRI COME DORMIRE MEGLIO!
Fatichi ad addormentarti? Ti svegli più stanco di quando vai a dormire? Forse il tuo sonno non è dei migliori. Tutto questo ovviamente incide sugli impegni quotidiani, rendendo tutto più faticoso. Se ritieni di dormire
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MAL DI PRIMAVERA? ECCO COME AFFRONTARLO
Ritorno all’ora legale, cambi repentini del tempo e delle temperature… Ci sono tutti i segnali, è davvero primavera! E se non fosse il tempo a farcelo capire, potremmo affidarci ad altri indizi inequivocabili: spesso infatti
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ALIMENTI: NO AGLI SPRECHI, MA ATTENZIONE ALLA COMMESTIBILITÀ!
Vi è mai capitato di trovare un po’ di muffa su un alimento e di provare ad eliminarla con la speranza di salvare il resto? Fate attenzione, perché il rischio è quello di ingerire prodotti
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8 SOLUZIONI CONTRO LA STITICHEZZA
Se soffri di intestino pigro, metti in pratica i consigli riportati di seguito e ti sorprenderai dei risultati che si possono ottenere! 1 – BERE MOLTO E’ stato detto e ridetto: bere ogni giorno 2
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CISTITE, 5 MODI PER PREVENIRLA!
Sono moltissime le persone che, almeno una volta nella vita, hanno sofferto di cistite. Il problema si fa serio quando capita di soffrirne sempre più frequentemente (cistite recidivante). I disturbi possono essere diversi: – senso
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CAPELLI: COME TRATTARLI IN PRIMAVERA?
L’arrivo della primavera può portare alcuni effetti anche sui nostri capelli che rischiano di risultare più sciupati, con una maggiore fragilità, che ne aumenta la caduta. Ma non è il caso di allarmarsi, bastano infatti
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ANSIOSO? SEI PIÙ INTELLIGENTE!
Le persone ansiose, sono quelle che pensano troppo, tendono a rimuginare, si sentono in apprensione e si preoccupano per ogni cosa. Ecco allora che questo atteggiamento viene vissuto con intenso malessere da parte di chi
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PROBLEMA CARIE: COME PROTEGGERE I NOSTRI DENTI
Come prevenire la carie e proteggere i nostri denti? Quante volte avete detto ai vostri bambini (e non solo) che mangiare troppe caramelle fa venire male ai denti? Sicuramente il consumo di dolci può favorire
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6 CONSIGLI PER “PULIRE” L’ARIA IN CASA
L’inquinamento atmosferico è un problema serio e ha impatti altamente negativi sulla salute umana. Solitamente ci si preoccupa nel momento in cui si esce di casa, ma siamo sicuri che dentro le mura domestiche l’aria
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E’ PRIMAVERA, SI RISVEGLIA ANCHE LA CANDIDA!
Può capitare che il nostro organismo, in primavera, si ritrovi in una situazione di forte squilibrio immunitario: l’inverno è portatore di influenze e malanni, spesso curati con farmaci che tendono ad indebolire le difese immunitarie
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